Дополнительные материалы:
• Конспект продвинутого комплекса
• Список базовых эмоций
• Топ-10 практик работы со стрессом
• Выражение лица и эмоции
• Алгоритм работы по выстраиванию личных границ
• Медитация. Нидра
• Ежедневный продвинутый комплекс фейс-йоги и работы с осанкой
• Комплекс йоги для тела
• Как эмоции отражаются на лице?
• Топ-10 практик работы со стрессом
• Осознанное управление мимикой
• Всё о личных границах
• Как научиться расслабляться?
Научитесь управлять своим психоэмоциональным состоянием, переживать стрессы экологично, без вреда для молодости. Будете правильно выстраивать личные границы
Искусство управлять эмоциями
* Доступно на тарифе "Творец" и выше